Det gælder om at være hurtig, hvis man skal ramme den rigtige farve, når Treax Pads’ne blinker løs. Ældreområdet i Næstved Kommune købte for ét år siden tre sæt Treax Pads. I dag, et år senere, er kommunens ældre borgere i fuld gang med at træne både balance, koordination og kondition med de farvede pads. Fysioterapeuterne i kommunens ældreområde bruger både Treax Pads til træning af borgere i træningscentre, men også til hjemmetræning. Den primære målgruppe er borgere over 65 år med forskellige diagnoser.

Det er især muligheden for alsidig træning, der gjorde, at kommunen valgte netop Treax Pads.

”Vi har borgere med mange forskellige udfordringer, og Treax Pads kan bruges på så mange måder, at det fungerer til de fleste af vores borgere,” fortæller fysioterapeut i Næstved Kommune, Ana Paula Evangelista.

Man stopper ikke, når lysene blinker

Da Ana Paula Evangelista første gang præsenterede nogle af de ældre for de farvede pads, synes de mest af alt, at det lignede et diskotek. Men med forklaringen om, at de kan forbedre både deres balance, koordination og kondition ved at træne med Treax Pads, blev de hurtigt overbevist.

”Det handler om at få træningen til at give mening for dem. De skal kunne se, at der er et formål med det,” siger Ana Paula Evangelista.

Når først lysene blinker, og træningen er i gang, så vækker det konkurrencemennesket i de fleste.

”Mange af dem er slet ikke til at stoppe igen, så længe lysene er i gang, vil de bare blive ved. De vil vise over for dem selv, at de godt kan,” siger hun.

Ude godt, men hjemme er også godt

I Næstved Kommune tager fysioterapeuterne også Treax Pads med hjem til de borgere, der får hjemmetræning. Det giver flere muligheder for at bruge pads’ne på andre måder.

”Mange af de ældre har ikke så gode kondital. Så vi træner kondition ved, at de skal rejse sig fra stolen og nå den rigtige pad og væggen, og sætte sig inden de rækker ud efter den næste. Det træner også balancen og koordinationsevnen. Faktisk får vi mulighed for at træne rigtig mange aspekter med sådan en øvelse,” fortæller Ana Paula Evangelista.

Som fysioterapeut er Ana Paula Evangelista glad for, at kommunen har valgt at købe Treax Pads.

”Det giver mig mulighed for at træne og motivere borgerne på en helt anden måde end ellers,” siger hun.

Og så længe lysene blinker, så skal de ældre nok få en god kondition og en stabil balance.