Pannelli a muro Treax

Video di esercizi

VIDEO DI ESERCIZI PER I TAPPETI TREAX™

Hai bisogno di ispirazione?

I Treax Pad possono essere utilizzati in molti più modi di quanto possiamo immaginare. I nostri utenti spesso creano nuovi esercizi sorprendenti e modi originali di utilizzare i pad. Se hai bisogno di un po' di ispirazione, abbiamo raccolto per te alcuni brevi video con esercizi che mostrano le diverse funzionalità dei pad.

Cosa sono i TREAX Pads™? Vai al negozio

1. Mezzaluna

Posiziona i cuscinetti a forma di mezzaluna intorno a te. Quando ci cammini sopra, Il Pads si illuminerà di un colore. Trovane un altro dello stesso colore della luce.

2. Pavimento interattivo

Posiziona i tappetini sul pavimento, lasciando la distanza che preferisci tra di loro. Quando sali su un tappetino, questo si illuminerà di un colore. Trova un tappetino dello stesso colore e salici sopra.

3. Parete interattiva

Posiziona i cuscinetti sulla bacheca Treax Pads, lasciando la distanza desiderata tra di loro. Premendo su un cuscinetto, questo si illuminerà di un colore. Trova un cuscinetto dello stesso colore e premilo.

4. Reazione

Posiziona i Pads dove preferisci e impostali sulla "Modalità Reazione". I Pads si illumineranno e dovrai spegnerli calpestandoli.

5. Spostamento del peso durante la camminata

Posiziona i Pads in modo alternato tra due barre. Se ti appoggi completamente sui cuscinetti, vedrai un arcobaleno di luci.

6. Spostamento del peso – da un lato all'altro

Posiziona due cuscinetti davanti a te. Esercitati a spostare il peso da un lato all'altro. Questo esercizio può essere eseguito sia con i piedi che con le mani.

7. Allenamento dell'equilibrio

Allena il tuo equilibrio combinando un attrezzo con un esercizio sui Treax Pads.

8. Sedersi e alzarsi

Posiziona una sedia davanti a due tappetini Treax. Alzati e siediti lentamente. Le luci indicheranno se il peso è distribuito uniformemente tra il lato destro e quello sinistro.

9. Tabella interattiva

Posiziona i Treax Pad su un tavolo, in modo da poterli raggiungere tutti. Premi sul pad e segui i colori.

10. Luna piena

Posiziona i cuscinetti in cerchio, senza spazi tra di loro. Appoggia entrambi i piedi su un cuscinetto. Trova un cuscinetto dello stesso colore della luce e appoggiaci sopra entrambi i piedi.

11. Quanto sei veloce?

Imposta un timer e scopri quanti cuscinetti riesci a toccare prima che scada il tempo! Usa la "modalità casuale" per allenare sia le capacità motorie che quelle cognitive.

12. Squat

Mentre ti accovacci, osserva le luci spostarsi dal centro verso i lati. Quando le luci sono centrate, il peso è distribuito uniformemente tra l'avampiede e i talloni.

13. Controllo posturale durante la camminata

Posiziona i Pads in modo alternato e cammina lentamente trasferendo il peso dalla parte posteriore a quella anteriore del piede. Le luci ti mostreranno in quale parte del piede stai caricando il peso.

14. Attraversare la linea mediana

Posiziona i cuscinetti sul pannello a muro Treax Pads. Siediti su una sedia con le gambe parallele al muro. Con il braccio più lontano, tocca i cuscinetti.

15. Reazione blu e rossa

Mettiti alla prova! Imposta i pad in "modalità reazione" e tocca i pad luminosi rossi con la mano destra e quelli luminosi blu con la mano sinistra. Può essere utilizzato anche sul pavimento.